噪音影響睡眠,葬造詞

健康網》睡覺過度翻身影響健康醫點2主因釀睡眠障礙

（圖取自freepik）床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。黃軒強調，大部分的人翻身都是一種很正常的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況，但如果一直翻身，干擾到自己的睡眠品質，如明明睡飽隔天仍然昏沉，或憂鬱、焦慮發作愈來愈明顯，此時建議看醫生，有可能是睡眠障礙所致，而不只是睡眠的生理現象而已。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎點我下載APP 按我看活動辦法相關新聞

古猗園

青清園以竹造景，並在園中建造了荷風竹露亭、君子堂、翠靄樓、青清園等景點。 ... 庭園中有一座10米高的唐經幢，仰蓮基座，四大天王坐立其頂，典型唐代雕飾風格。始建於唐鹹通八年（公元867年），唐乾符二年（公元875年）建成，1959年移入古猗園內。 ...

香港電台網站 : 第五台

每一集都會透過不同的主題，介紹相關的成語，更會以短劇、故事、詩詞朗讀等有趣的手法，帶出成語的的典故及用法。. 逢星期六晚上8:00至8:30，香港電台第五台播出。. 香港電台文教節目經典重溫. 香港電台文教組專頁<藝文一格>. rthk.hk/artitude.

My Space／「居家風水學⸺植物篇」家裡的虎尾蘭放哪裡才招財？讓風水告訴你

Getty Images 角落根據風水，角落或空空的空間有助能量流動。無論你決定要把虎尾蘭放在廚房或在另一個區域，最重要的是永遠要擺在邊邊才能招來豐盈。原文出自 glamour.mx 虎尾蘭學名sansevieria是招財和豐碩最有力的植物，這裡我們要告訴你一切你所需要知道的事。

屬狗今年幾歲？2024屬狗生肖年齡對照表!屬狗性格特質

屬狗的生肖年份包括1922、1934、1946、1958、1970、1982、1994、2006和2018年等。每個生肖年份都有其獨特的特點和象徵意義，屬狗的生肖年份也不例外。屬狗今年幾歲？如果今年是2024年，那麼屬狗的人今年的年齡可以通過計算與屬狗生肖年份的差距來確定。例如，如果一個人的出生年份是1994年，那麼在2024年，他將年滿30歲。屬狗的人在不同的年份會有不同的年齡，這也是生肖年份對照表的一部分。以下是屬狗生肖年齡對照表：屬狗的人有哪些性格特質？屬狗的人通常被認為是忠誠、誠實、正直和可靠的。他們對朋友和家人非常忠誠，並且願意為他們付出一切。屬狗的人也非常勤奮，他們努力工作，追求成功，並且在達到目標時展現出毅力和決心。此外，屬狗的人還具有機智和聰明的特點。

「盛世聚首天寶芳華：圓明園獸首暨文物展」第二期展出全套十二獸首雕塑

2023年9月07日「盛世聚首天寶芳華：圓明園獸首暨文物展」第二期展出電影《十二生肖》中十二尊獸首雕塑。香港城市大學（城大）般哥展覽館呈獻的「盛世聚首天寶芳華：圓明園獸首暨文物展」以四尊圓明園獸首銅像作首階段展覽，第二期展覽將與新加坡亞洲文明博物館合作，由2023年9月5日至11月30日*展出全套十二生肖獸首雕塑，重現圓明園西洋建築中精湛的水力噴泉設計和巧思。延續第一期展覽對中西文化交流、藝術科技、文物保育的探究，第二期展覽透過展出電影《十二生肖》中十二尊獸首雕塑，讓觀眾恍如置身清代圓明園海晏堂，鑑賞百多年來散失各地的青銅獸首。除了圓明園獸首雕塑，展品亦包括早期歐洲機械塔鐘、北宋蘇頌渾儀及水運儀的複製品，全面闡述水力噴泉裝置的精巧設計及中西合璧的科技原理。

乾卦：天道启示与现代生活的智慧

《周易》中的乾卦，以六个连续的阳爻构成，它不仅是六十四卦的序卦，也是天的象征，开启了易经的宇宙哲学。乾卦体现了天的创造力、积极性和无穷动力，为我们提供了领悟天道、参透人生的钥匙。在当代社会，重新审视乾卦的象征意义，无疑能够激发我们深入理解自然规律、追求道德完善，并指引我们在纷繁变化的生活中寻找方向。乾为天，是变革的先声，也是坚定不移的信念。其卦象——连续六个阳爻，展现了一种不屈不挠、始终如一的力量。在个人修为上，乾卦鼓励我们要有始有终，持之以恒。它告诫我们，每个人的生命都是一个不断上升和超越的过程，我们应当不断努力，以坚定的意志和不懈的努力，去实现个人的价值和生命的意义。乾卦的卦辞"元、亨、利、贞"，不仅是对卦象吉祥的描述，更是对行为原则的高度概括。